Lavoro ad altissima intensità per i ragazzi guidati da coach Enzo Distefano al PalaRizza. Il gruppo si prepara ai primi allenamenti congiunti alternando palestra, lavoro sulla sabbia e sedute in acqua. Ottima intesa tra confermati e nuovi arrivati.

Terza settimana di lavoro a pieno regime per l’Avimec Modica, che alza progressivamente i ritmi della preparazione in vista dei primi impegni sul campo. Il roster biancoazzurro si proietta verso una fase cruciale del pre-campionato di Serie A3, con lo staff tecnico capeggiato da coach Enzo Distefano pronto a saggiare la condizione e l’intesa della squadra attraverso i primi allenamenti congiunti programmati.

Il piano di lavoro studiato per la squadra è particolarmente articolato e mirato a costruire una solida base atletica per tutta la stagione. Il programma settimanale prevede costanti doppie sedute: dal lavoro di forza in palestra alle sessioni tattiche sul parquet del “PalaRizza”, passando per i carichi di lavoro sulla sabbia, per poi concludere la settimana con una seduta specifica di recupero e potenziamento in acqua nella mattinata di sabato.

Entusiasmo e amalgama al “PalaRizza”

A fare da cornice a queste prime settimane di sudore e fatica è un clima estremamente positivo. Risposte importanti stanno arrivando sia sotto il profilo fisico sia da quello umano, con i nuovi acquisti che si stanno integrando rapidamente con il blocco dei riconfermati.

Tutto il gruppo sta dimostrando massima disponibilità alle sollecitazioni dell’allenatore e dei preparatori, evidenziando una crescita omogenea e tanta fame di far bene. La strada verso il debutto ufficiale in Serie A3 è ancora lunga, ma l’Avimec Modica sta mettendo la giusta “benzina” nel serbatoio.